在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

克服挫折的名言 克服挫折健康成长篇一

有一次，我和妈妈来到中山公园，只见一位老爷爷在抖空竹，就向那边走去。

只见老爷爷突然一发力，来了个高抛。当空竹下来的时候，我想：“老爷爷能不能接住呢?”说时迟，那时快，不知道什么时候，老爷爷已经把空竹又开始抖起来了。

老爷爷摆弄着各式各样的招式，使我看了赞不绝口，忙拉着妈妈跑过去。

我近距离观看了老爷爷抖空竹，好奇心也越来越强烈。我便问妈妈：“妈妈，我能去问老爷爷要一个空竹吗?”

妈妈说：“当然可以，去吧!”我来到老爷爷跟前，问：“可以借我一个空竹玩玩吗?”老爷爷听了，微笑着拿出一个绿色的空竹给我。

我拿到了先自己玩起来，谁知，我一提起来抖几下，就掉下去了。我试了好几次，结果都是这样。

老爷爷见我有困难，便走过来对我说：“我来教你吧!”说完，就手把手地教我怎样先把空竹抖起来。

老爷爷说：“先把空竹往左滚，再往右滚，然后提起。抖的时候只要动右手，左手不动。右手上下抖动，而且两棒还要平行，不能一前一后，这样空竹会倾斜。”我照着这样子做了几次，就学会了抖。

然后要学高抛了，老爷爷说：“抛是很简单，但接就不怎么好接，要把左手的棒对准空竹，并且左手在上，右手在下?！蔽铱寂琢?，有的时候把空竹抛到后面去了，有的时候能接，但就是接不到，空竹总是擦绳而过。

最后要走了，妈妈问我要不要买一个回家，我爽快地答应了。

回到家，我开妈玩了起来?？墒牵幸淮我蛭遗椎锰吡?，它下来的时候犹如一颗巨型的导弹，使我不敢去接，就变得手忙脚乱地，最后头上被砸了一个包。

我一边器一边拿起东西跑回家。妈妈看见了我问：“刚才还好好地，怎么现在……?”我一边擦眼泪，一边指着头上。妈妈走过来一看，说：“一个包呀，过几天就好了。你怎么会有一个包的?”我向妈妈说了前因后果后，对妈妈说：“我不想再抖空竹了?！甭杪栌镏匦某さ囟晕宜担骸昂⒆?，你不要遇到一点儿挫折就退缩，你要坚强地去战胜他?！?/p>

我听了，更加坚定了要学会高抛这个招式的信念，我鼓起勇气，重新拿起空竹，抖了起来。经过那么多次失败，我积累了经验。后来，我渐渐地发现空竹在我手里轻盈自如，我脸上不禁露出了笑容。

这次学抖空竹，我战胜了许多挫折，我以后遇到挫折不要退缩，要勇敢地去面对它，战胜它。

克服挫折的名言 克服挫折健康成长篇二

初三了，我突然感到一阵恐慌，因为我觉得自己的学习好像到了瓶颈，始终越不过那个坎，成绩也是一直中等，却一直游不到上等。

我一时间有些迷茫，究竟是哪里出了问题呢？我走在大街上，看着来来往往的人们，其中不乏有小孩，老人……我看着刚学会走路的小孩在大街上摇摇晃晃得，一旁的老人在后面伸着手护着小孩，生怕他一不小心摔倒了，前面是一个台阶，我饶有兴趣的停下了脚步，想看看小孩子那短短的小腿能不能迈过去。

第一次，小孩踩空了，笨拙的小身体整个趴在了台阶上，老人看着有些心疼，但是并没有出手去扶，而是在一旁鼓励小孩站起来，再次尝试，小孩再次站起来了。

第二次，小孩看准了，一脚踩上去，可是却滑了一下，他再次摔倒了，这次小孩不再需要鼓励了。

第三次，又摔倒了。

第四次……

第五次……

直到第六次，小孩子爬上去了，老人也很开心，还给小孩买了最喜欢吃的冰糖葫芦。

其实在其中，有一次，小孩哭了，对老人说：“我……能不能爬上去。”可是老人却还是鼓励他用自己的双腿踏过那个台阶。

我突然明白了什么，我此时此刻不正是缺少的这一份坚持嘛，这份勇气，这份不放弃的精神，而我却在一个几岁的小孩身上找到了。

我赶紧跑回家，又开始研究那困难的数学题了，不过这一次我要坚持。

克服了这次挫折，我相信我的成绩能稳步向前。