国产在线视频一区二区三区_嫩草av91_999黄色片_久久亚洲精品综合_公交车上嗯啊_日本在线观看www

当前位置:网站首页 >> 作文 >> 肚皮舞西米种类优秀

肚皮舞西米种类优秀

格式:DOC 上传日期:2023-05-02 06:10:16
肚皮舞西米种类优秀
时间:2023-05-02 06:10:16     小编:zdfb

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

肚皮舞西米种类篇一

摇动(shaking)、振动(vibrating)、或者是我们说的埃及西迷(a freeze shimmy)。埃及西迷是从膝盖处发力产生从下到上的振动(从膝盖到大腿),做的时候要放松。下面介绍一下东方舞蹈中基本的西迷动作以及其各种延伸的动作。

但是基本的西迷动作只有固定的几个,包括刚才提到的埃及西迷(freeze shimmy)、单腿西迷(one-leg shimmy)。单腿西迷是从脚腕到膝盖的振动(示范),脚腕处发力,要把更多的重心放在另外一只腿上,不要放在做西迷的腿上。这样你换另外一条腿也能做好,动作不要过大,做西迷的时候你是感到非常放松自然的`。这就是单腿西迷。

还有第三种基本的西迷,这个西迷中你可以加入不同的动作。记住埃及西迷的振动是从膝盖到大腿上方,而单腿西迷是从脚踝处开始,对吧,一直到膝盖。这第三种西迷是在你做其他动作时可以加入,如你做八字胯、圆胯、或者是基本步伐时候加入的西迷,这种西迷的发力处就是你的臀大肌(臀部)。你做这种西迷的时候,是臀大肌发力。所以你在移动的时候,你不可能做埃及西迷,所以你移动的时候做的西迷只能是从臀大肌发力。

所以一共有三种基本西迷(注:根据发力位置不同)。我们俗称的saiidi shimmy。大家都知道,在埃及舞中,有很多西迷的动作,比如saiidi,haigala,等等。saiidi shimmy 就是扭动的西迷。扭动、扭动、加快、加快、加快。现在说第四种西迷alternative drop shimmy。这是一种变体的西迷,特别地难做好。在你做这个时候,胯要上下动,特别难,这是另一种变体西迷。而我们现在说的是基本的西迷。

第五种基本的西迷是我们俗称的“簌簌”(shushu),是这么做的(膝盖弯曲,两脚脚尖交替快速踩地,保持身体平衡),一起来试一下!你可以一边“簌簌”一边转圈啊等等。做这个西迷的时候,脚特别重要。

在跳舞的时候,动作,包括每一个姿势都十分重要。你停下来摆一个姿势的时候,不要动,不要做其他的任何动作。这点在肚皮舞中非常重要,你停下来的时候就像被悬空动不了一样(suspend),包括你的呼吸、手部的动作等等,一切都要停止。你不能停下以后手还乱挥。放松了,做出来的姿势的效果就不好。

s("content_relate");

【东方肚皮舞中的各种西米汇总】相关文章:

1.

肚皮舞中的各种西米教程

2.

2017年肚皮舞西米技巧-西米练习方法

3.

肚皮舞直立西米的变化技巧-西米教学教程

4.

肚皮舞西米练习方法

5.

肚皮舞西米发力点

6.

肚皮舞chouchou西米教学

7.

肚皮舞臀部西米技巧

8.

肚皮舞西米的运动轨迹

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:5.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:9.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里 联系客服
主站蜘蛛池模板: 99热这里只有精品69 | 91佛爷在线视频 | 国产成人久视频免费 | 国模高清xxxxx视频 | 大屁女人黄大片 | 亚洲人成电影青青在线播放 | 国产亚洲精品成人一区看片 | 亚洲成综合人在线播放 | 久久精品免费一区二区 | 国产精品国产三级国产av′ | 尤物视频在线观看免费 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 亚欧日韩 | 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 中文字幕第一页在线 | 国产乱沈阳女人高潮乱叫老 | 很黄很刺激很爽的免费视频 | 久久99中文字幕 | av网站免费线看精品 | 99久久精品日本一区二区免费 | 国产男男做爰免费视频 | 国产全肉乱妇杂乱视频 | 精品欧美一区二区三区在线 | 毛片免费观看久久欧美 | 日本一级毛片片免费观看 | 一区二区三区电影在线观看 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 久久精品美女 | 在线观看视频国产 | 亚洲图区综合 | 久久精品国产亚洲av无码娇色 | 小说区图片区综合区 | 免费看毛片网 | 成人福利视频在线观看网 | 无码国产精品一区二区免费式直播 | 黄色激情在线观看 | 好吊妞998视频免费观看在线 | 黄色一级片免费在线观看 | 欧美人成在线观看 | 又色又爽又高潮免费视频国产 |