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答案：

（1）力改变物体运动状态的例子：扔铅球时，力使铅球由静止变为运动；用手托排球时，力使排球的方向发生改变．

（2）力使物体发生形变的例子：用力拉弹簧，弹簧的长度变长；跳水运动员在起跳时，踏板发生了弯曲．

故答案为：状态；形变．

解析：

力的作用效果：

1．力可以改变物体的运动状态

2．力可以改变物体的形状

对作用效果的理解：

1．力可以改变物体的运动状态

(1)物体运动状态的改变分为三种情况：

一是物体运动方向不变速度大小发生改变，如物体从快到慢、从慢到快、从静止到运动和从运动到静止都是速度大小在改变；

二是物体运动的速度大小不变，运动方向发生改变，如左转弯、右转弯等都是说明其运动方向在改变；三是物体运动速度大小和运动方向同时发生了改变。

(2)力可以改变物体运动状态并不是说物体只要受力，其运动状态就一定要改变，“可以”不是“一定”。如放在水平面上的物理课本，受到重力和支持力的作用处于静止状态。

2．力可以改变物体的形状

用手拉弹簧使弹簧变长了；揉面时，面团形状不断变化；刀片能划破纸；射箭时，拉弯了的弓等等都表明力可以使物体的形状发生改变。

3.说明：

(1)一个物体只要发生了运动状态的改变或形状的改变，这个物体就一定受到力的作用；

(2)一个物体若受到了力(合力不为0)的作用，则物体要么改变了形状，要么改变了运动状态，要么两者都发生了改变。要根据题意判断是哪一种情况，不能盲目地下结论.